Osnovna funkcija MGF-a je **sustav brzog odgovora** nakon ozljede mišića. Kada su mišići podvrgnuti visoko{1}}intenzivnom treningu ili ozljedi vanjskom silom, mikro-pukotine u mišićnim vlaknima pokreću brzo lučenje MGF-a, pri čemu se njegova koncentracija povećava više od tri puta unutar 12 sati nakon ozljede. Precizno aktivira uspavane mišićne satelitske stanice, promičući njihovu diferencijaciju u zrela mišićna vlakna, dok ubrzava stvaranje kapilara za dopremanje kisika i hranjivih tvari u područje popravka. Eksperimenti su pokazali da dodatak MGF-a može povećati učinkovitost oporavka mišića za 40% i skratiti trajanje bolova mišića nakon-treninga za 25%.
Osim obnavljanja mišića, MGF također pokazuje **više{0}}potencijalnu vrijednost**. U području popravka živaca, može pospješiti rast aksona motoričkih neurona, pomažući vratiti motoričku funkciju nakon ozljede živca. Što se tiče zdravlja kostiju, može stimulirati aktivnost osteoblasta i povećati gustoću kostiju, što ga čini posebno pogodnim za sportaše za sprječavanje stresnih prijeloma.
Međutim, mora se napomenuti da **postoje nesigurnosti povezane s egzogenim dodacima**. Trenutna klinička istraživanja još uvijek su uglavnom usmjerena na pokuse na životinjama, nedostajući dovoljno podataka o dugoročnoj -sigurnosti ljudskih dodataka prehrani. Prekomjerna dopuna može dovesti do lokalne hiperplazije tkiva. Stručnjaci za sportsku medicinu naglašavaju: „Fiziološki učinci MGF-a ovise o ravnoteži 'mehaničke stimulacije + precizne sekrecije'. Redoviti trening je srž aktivacije endogenog MGF-a; rizici slijepog dodavanja egzogenog MGF-a još uvijek nisu jasni."